Über mich
Über mich
Hallo, hier ist Gerd …
...und bin jetzt schon länger ein glücklicher Nichtraucher der in den ersten 8 rauchfreien Monaten 9 kg Gewicht verloren hat.
>> Ja das geht wirklich, wenn man weiss wie ;-)
Brrrr Gerd, langsam, ganz langsam ..
...lasst mich etwas weiter vorne beginnen.
Ich bin zwar nicht stolz darauf, aber ich habe über 18 Jahre Erfahrung mit der Raucherentwöhnung gesammelt (So lange habe ich versucht aufzuhören und dabei immer wieder meine Kinder eintäuscht).
In den über 30 Jahren, in denen ich geraucht habe (Im Durchschnitt ungefähr eine Schachtel Mal… rot am Tag), habe ich alle Methoden ausprobiert die mir damals bekannt waren, um mit der scheiss Qualmerei aufzuhören.
Manchmal war ich nur ein bis zwei Tage rauchfrei und das längste waren 8.5 Monate.
Als ich durch einen wirklichen Zufall im Italien Urlaub einen Experten auf diesem Gebiet kennen gelernt habe, wurde mir klar, dass das was ich die ganze Zeit versucht habe, nie funktionieren konnte.
Mein Sohn hatte mich damals auf der Wohnwagendeichsel, da bin ich an diesem Morgen gesessen um heimlich eine Zigarette zu Rauchen, beim Rauchen auf frischer Tat erwischt.
Er schrie den ganzen Campingplatz zusammen, sodass mein Wohnwagen-Nachbar wach wurde und etwas später leicht erbost zu uns rüber kam.
Ich entschuldigte mich bei ihm und erklärte ihm, dass mein Sohn mich beim heimlichen Rauchen erwischt hätte, obwohl ich den Kindern hoch und heilig versprochen hatte, nie wieder mit dem Rauchen anzufangen.
Was er mir dann erzählte und erklärte, sollte mein restliches Leben für immer verändern.
Er hat mir aufgezeigt, warum alle Raucher fast nicht aus der Nikotinfalle entkommen können. Also, warum es so schwer ist mit dem Rauchen aufzuhören!
Und wie man mit dem richtigen Wissen sich ganz einfach aus der Nikotinsucht befreien könnte.
Als ich diese Tipps und Tricks, das ganze Vorgehen verstanden hatte, war es absolut leicht der Nikotinsucht für immer zu entkommen.
Mein Gott, wenn ich diese Informationen nur früher gehabt hätte, dann hätte ich mir und meiner Kinder viel Stress ersparen können.
Das ich diesen Mann (durch Zufall) kennenlernen durfte, war das größte Glück (neben meiner Frau natürlich) in meinem ganzen Leben.
Mit diesem Wissen, recherchierte ich über 8 Monate weiter und sammelte alles zu diesem Thema, dass ich dir zusammengefasst zu Verfügung stellen werden.
Ok. Los geht´s - Raus aus der Nikotinsucht ;-)
Liebe Grüsse,
Gerd - Bleib drann, Du schaffst das - Albietz
...und bin jetzt schon länger ein glücklicher Nichtraucher der in den ersten 8 rauchfreien Monaten 9 kg Gewicht verloren hat.
>> Ja das geht wirklich, wenn man weiss wie ;-)
Brrrr Gerd, langsam, ganz langsam ..
...lasst mich etwas weiter vorne beginnen.
Ich bin zwar nicht stolz darauf, aber ich habe über 18 Jahre Erfahrung mit der Raucherentwöhnung gesammelt (So lange habe ich versucht aufzuhören und dabei immer wieder meine Kinder eintäuscht).
In den über 30 Jahren, in denen ich geraucht habe (Im Durchschnitt ungefähr eine Schachtel Mal… rot am Tag), habe ich alle Methoden ausprobiert die mir damals bekannt waren, um mit der scheiss Qualmerei aufzuhören.
Manchmal war ich nur ein bis zwei Tage rauchfrei und das längste waren 8.5 Monate.
Als ich durch einen wirklichen Zufall im Italien Urlaub einen Experten auf diesem Gebiet kennen gelernt habe, wurde mir klar, dass das was ich die ganze Zeit versucht habe, nie funktionieren konnte.
Mein Sohn hatte mich damals auf der Wohnwagendeichsel, da bin ich an diesem Morgen gesessen um heimlich eine Zigarette zu Rauchen, beim Rauchen auf frischer Tat erwischt.
Er schrie den ganzen Campingplatz zusammen, sodass mein Wohnwagen-Nachbar wach wurde und etwas später leicht erbost zu uns rüber kam.
Ich entschuldigte mich bei ihm und erklärte ihm, dass mein Sohn mich beim heimlichen Rauchen erwischt hätte, obwohl ich den Kindern hoch und heilig versprochen hatte, nie wieder mit dem Rauchen anzufangen.
Was er mir dann erzählte und erklärte, sollte mein restliches Leben für immer verändern.
Er hat mir aufgezeigt, warum alle Raucher fast nicht aus der Nikotinfalle entkommen können. Also, warum es so schwer ist mit dem Rauchen aufzuhören!
Und wie man mit dem richtigen Wissen sich ganz einfach aus der Nikotinsucht befreien könnte.
Als ich diese Tipps und Tricks, das ganze Vorgehen verstanden hatte, war es absolut leicht der Nikotinsucht für immer zu entkommen.
Mein Gott, wenn ich diese Informationen nur früher gehabt hätte, dann hätte ich mir und meiner Kinder viel Stress ersparen können.
Das ich diesen Mann (durch Zufall) kennenlernen durfte, war das größte Glück (neben meiner Frau natürlich) in meinem ganzen Leben.
Mit diesem Wissen, recherchierte ich über 8 Monate weiter und sammelte alles zu diesem Thema, dass ich dir zusammengefasst zu Verfügung stellen werden.
Ok. Los geht´s - Raus aus der Nikotinsucht ;-)
Liebe Grüsse,
Gerd - Bleib drann, Du schaffst das - Albietz
